Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 71.90g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Блины фаршированные (7 шт), Блины, Ярче Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Добрый Сок Томатный без Сахара, Увелка Булгур , Курица с овощами по-азиатски. Dinner: Приправыч Корица Молотая, Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ярче Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|