Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 67.79g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Помидоры. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Курага, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutikk04's Weight History
|