Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 80.84g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Царка Биойогурт 6%. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Майонез. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|