Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 84.46g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Избенка Творог Детский 5%, Alpro Soya Banana, Яйцо Всмятку. Lunch: Пепси Пепси, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Джюгас Пармезан 40%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Глобус Фарш Телячий. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|