Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 50.40g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Винегрет. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана 20%, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. Snacks/Other: Чай, Сгущенное Молоко, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ого Хлебец с Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|