Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 121.01g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Мёд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Мёд, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Иркутск's Weight History
|