Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 78.99g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Восточный Гость Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|