|
71,75. +200грамм.
|
71.7 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 115.32g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Яйцо Куриное, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая, Магнит Лук Репчатый, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Киви, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|