Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 58.01g | Carbs: 244.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Виталето Варенье Абрикос, Творог 9%, Groot Паштет Печеночный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Теремок Облепиховый Чай. Lunch: Eco Foods (Экофудс) Курага с Грецким Орехом, Гороховый Суп. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Виталето Варенье Абрикос, Groot Паштет Печеночный, Оладьи Инстаграмм. Snacks/Other: Курага, Теремок Облепиховый Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|