Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 87.24g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Тефтели Куриные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бисквит, Приготовленный Лосось, Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|