Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
3184 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 88.52g | Carbs: 492.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Белый, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Coca-Cola Кола, Сахар. Lunch: Шаурма с Курицей, Fresh Orange, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|