Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 74.67g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Leor Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Конфеты Туз Десертный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Здравушка Масса Творожная с Ароматом Ванили 7%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Соленые Огурцы с Укропом, Татищев Минтай Жареный Филе, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|