Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 127.84g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Какао, Ritter Sport Шоколад Темный 61%, Голубика, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Lunch: Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinamorison's Weight History
|