|
Sabah sabah beni en mutlu eden şey tartıda ki eksi olabilir 😍🌻💜
|
84 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 41.88g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Biber Kızartması, Kappadokia Siyez Unu, Burch Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Çörekotu, Turp, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kappadokia Siyez Unu, Burch Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Çörekotu. Lunch: Daphne Kakao, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Dinner: Eker Ayran, Migros Bezelye Konservesi, Pişmiş Kereviz. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|