Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
3044 kcal
|
Fat: 119.04g | Prot: 116.44g | Carbs: 379.49g.
Breakfast: Кофе Латте, Желе, Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Прошутто, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Мороженое, Крабовые Палочки, Креветки, Рыбные Палочки. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Cinnabon Классический Синнабон, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Мороженое. Snacks/Other: Winway Финик с Косточкой, Желе, Мороженое, Мороженое, Мороженое, Селянське Молоко 1,5%, Cinnabon Классический Синнабон, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|