Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 144.21g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Станция Молочная Сливки 10%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Станция Молочная Сливки 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами в Сметане (Дом). Dinner: Вода, Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Яблоко Голден, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|