Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 59.53g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Новая Деревня Сметана 15%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidalav971's Weight History
|