Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
3091 kcal
|
Fat: 122.05g | Prot: 206.59g | Carbs: 282.47g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , Сарафаново Кефир 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Peanut Butter, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Омлет. Dinner: ВкусВилл Сушеная Груша, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Сушеный Персик, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|