Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 84.88g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Творог 9%. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Бисквитный Двор Торт Катрин, Блины на Молоке, Шеф Перекресток Борщ. Snacks/Other: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кекс Столичный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|