Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 52.72g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила с Клюквой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Куриная Грудка, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulkaamma's Weight History
|