Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 69.08g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Русский. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Мандарины, Русский Хлеб Хлеб Русский, Куриная Ферма Голень с Кожей, Тушеные Овощи. Dinner: Гармония Сметана 20%, Глобус Стебель Сельдерея, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|