Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 65.53g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Курага, Олинеза Лютеница Домашняя, Салат Айсберг, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. Lunch: Малина, Киви, Просекко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Морковь. Dinner: Dr Gerard Печенье с Шоколадом и Кремовой Начинкой, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|