Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2470 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 86.45g | Carbs: 396.95g.
Breakfast: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Форель, Увелка Крупа Кукурузная, Молоково Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Рис Пропаренный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|