Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 80.07g | Carbs: 189.68g.
Lunch: Торт Шудашова Банановый , Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Оладушки из цветной капусты, Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Кофемания Хлеб Черный, Хохланд Фетакса в Рассоле, ITLV Маслины с Косточкой, Global Village Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Самое То Мороженое Молочное, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца с Ветчиной и Грибами, Ашан Киви, Сыр Колбасный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Виктория Фаршмак из Сельди, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|