Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 76.41g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Metro Chef Картофельные Оладьи , Котлета по-Киевски, Капустный Салат. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Капустный Салат. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|