Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 76.27g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Икра Минтая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Русский Хлеб Булочка Гречневая, САЛАТ ПОМОГУР, спагетти с отрубями. Lunch: Пекарни Коваль Хлеб Сельский, Главсуп Бульон Куриный, Блины. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|