Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 85.51g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|