Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 99.52g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Frima Сухое Молоко, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Царь Геркулес. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Самса с Курицей, Чай, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|