Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 96.51g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Груша, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: I Love Fit Мороженое , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|