Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 86.15g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Сметана 30%, Белая Ферма Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Spoom Сироп Ваниль , Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: У Палыча Торт Блинный с Фисташкой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Сыр Маасдам, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|