Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 113.43g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макарохи с мясом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Астория Соус Сырный, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|