Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 118.33g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натбаттер Арахисовая Паста, Мистраль Булгур. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Активиа Йогурт Чернослив, Болгарский Перец, Рококо Филе Бедра без Кожи, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Яичный Белок, Озерский Сувенир Кешью Глебович, ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|