Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 61.10g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Сушеное Манго. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Овсяным Молоком, Мамина Кухня Овсяное Печенье, Виктория Опята по-Деревенски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Овсяным Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|