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Bon allez, on redescend, c'est bien on continue ! Et toujours le challenge gainage que je suis de façon assidue et qui bosse bien les abdos et les cuisses. Je commence à moins trembler quand je le fais, c'est cool!
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1525 kcal
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Fat: 43.22g | Prot: 92.35g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Bio Village Son d'avoine, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, St Mamet Ananas Tranches, U Miel de Fleurs, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Lunch: Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Yaourt Nature 0%, Herta Jambon le Bon Paris, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Dinner: Gin, Bo Bun, Auchan Nems Porc. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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