Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 84.02g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Клубника, Банан, Махеевъ Джем Клюквенный, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: USN Протеиновый Коктейль, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль, Пекинская Капуста. Dinner: Чай с Медом, Клубника, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|