Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 82.56g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный блин, SPAR Форель Соленая. Lunch: Пирог заливной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Котлеты рыбные. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Марципановые конфеты, Клементины, Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|