Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 120.39g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Буженина, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Ташир Пицца Пепперони, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|