Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 50.51g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Cidre Royal Сидр "Яблочный с Грушей", Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|