Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 106.59g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Русский продукт Желатин Пищевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гречка, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|