Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2044 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 102.15g | Carbs: 239.60g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Лента Киви, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Dinner: Хатимаки Ролл Калифорния с Креветкой, Хатимаки Ролл Филадельфия, Хатимаки Том Кха. Snacks/Other: Глобус Хурма, Тимоша Козинак Подсолнечный , Лента Финики Целые с Косточкой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|