Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 69.72g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сыр Тильзитер, Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Помело, Растительное Масло, Селяночка Майонез, Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная, Картофель, Хлеб Черный, Чеснок, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Гречка Отварная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриные котлеты. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Сангрия, Gancia Брют, Naturino Леденец, Рулетики куриные, Балтимор Сырный Соус. Snacks/Other: Оладушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|