|
Вчера я перевела свою норму 😂
Съела много вредностей , примерно на 1500-1600 ккал , но на удивление скинула 😂
Может всё же таблетки реально помогают😂
Кстати видимо идёт привыкание к ним, кт чувство голода обостряется
А ещё заметила , что у меня пульс бешенный, в состояние покоя 126 ударов вчера было 😱
Я думала сердце выпрыгнет , удалось снизить до 100 ударов , скоро пойду к врачу и будем видимо отменять таблетки.
Но теперь есть страх того, что после отмены я опять наберу 🥺
|
62 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 42.70g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|