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o número na balança voltou a diminuir
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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869 kcal
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Fat: 49.90g | Prot: 75.31g | Carbs: 27.62g.
Breakfast: Vigor Queijo Ralado, Café, Ovos cozidos na frigideira. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu e quiabo cozidos, Legumes refogados. Dinner: Suflê de atum, Sal, Vinagre, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Other: Queijo Gorgonzola, Azeitonas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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luccyaragao's Weight History
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