Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 127.94g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Тыквенная каша. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сырники. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|