Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 100.50g | Carbs: 119.28g.
Lunch: Рафинад, Зеленый Лук, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Сыр Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Доширак Чан Рамён. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Snacks/Other: Славянка Степ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|