Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 74.26g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста с Яйцом, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кефир 1%, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Мороженое, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|