|
Конец марафона, ну, не плюс, уже хорошо😂😂
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 159.44g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Финик, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Ракушки, Егоровъ Холодец Говяжий. Dinner: Урюк Дорадо на Углях, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|