Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 108.39g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Днепровский Хлебзавод Хлеб Мюнхенский, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Peanut Butter &Co Спред Молочный Шоколад, Сырники. Dinner: Snickers Snickers , Глечик Ряженка 3,2% , Ostrovit Протеин, Сильпо Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|