Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 128.05g | Carbs: 170.22g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриной Грудки, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красный Сладкий Перец, Укроп, Петрушка, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Апельсин, Глобус Хурма, Лето Близко Творог 5%, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|