Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 71.66g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Sojasun à la Grecque Nature, Café, Wasa Fibres, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Auchan Rouelle de Porc, U Légumes Vapeur. Dinner: Carottes, Avocat, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Champagne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grenouille gilles's Weight History
|